В этой статье автор рассказывает о достижении последней цели своего путешествия - Каньякумари, самой южной точке Индии. Он также описывает свою десятую цель, которую принял в этом путешествии, и планы на будущее. Автор делится опытом своих предыдущих путешествий и рассказывает о том, как он начинал с малого и постепенно увеличивал дистанцию и сложность маршрутов.

В данной статье автор рассказывает о своем опыте питания в аюрведической клинике в Индии. Он заметил, что всем пациентам давали одинаковое питание, несмотря на их возраст, вес и состояние здоровья. Рацион состоял из крупы с вегетарианскими подливками и мучных лепешек с подливкой. Автор считает, что его обычное питание лучше, чем то, чем его кормили в клинике, и рекомендует следовать научно обоснованным рекомендациям по питанию.

Я отказался от лечения в аюрведической клинике. Я знаю, что процедуры, которые мне делали в клинике, не плохие, но бестолковые.

В этом посте автор рассказывает о своем отказе от курса оздоровления в аюрведической клинике и описывает свой опыт по следующим темам: подход к лечению, процедуры, питание, организация и индийская культура. Автор отмечает, что был в хорошей клинике с большим опытом и числом клиентов, но решил поменять планы и переехать в хостел на побережье Аравийского моря. В следующих постах автор будет обосновывать свое решение и делиться собранной информацией.

Рассказывается о проживании в аюрведическом санатории, где есть свой номер с душем и туалетом, а также организовали письменный стол. Еда вегетарианская, без мяса и сладостей, подается в металлических подносах.

Описание утренней процедуры в аюрведической клинике, которая состоит из обмазывания маслом. Массаж делается в четыре руки, что создает ощущение, будто массаж делает один человек с огромными ручищами. Процедуры проводятся на деревянном столе без покрытия, и перед процедурой нужно раздеться полностью.

В Кочи я нашел аюрведическую клинику благодаря отзывчивому хозяину жилья. Он рассказал мне о своем опыте лечения в этой клинике и о том, как она помогла его отцу и жене. Он даже отвез меня на своем скутере к доктору и переводил наш разговор. Я узнал много интересного о традиционной индийской медицине и собираюсь пройти курс лечения в этой клинике.

В этом дне блогера он рассказывает о своей тренировке по бегу, где он постепенно увеличивает дистанцию каждую неделю. Также он дает советы по тренировкам и говорит о своих сомнениях в традиционном подходе к тренировкам на длинные дистанции. Во второй половине дня он посетил кино на английском языке.

Длинная дорога в столицу Кералы, город Кочи. Автор описывает сложности дороги, плотность заселения на юге вдоль побережья, остановки на пути и покупку местных фруктов и овощей. Рассказывает о вкусе домашних манго и бананов, а также о горячем арбузе в жаркую погоду.

В этом посте автор рассказывает о своей тренировке на набережной в городе Кожикоде, где он пробежал 5 км и улучшил свой прошлый результат на 2 минуты. Также он делится своей практикой обращения к наставникам и рассказывает о своей финансовой цели на 2019 год.